Mein Angebot- individuell auf dich abgestimmt
Bei der privaten Yogastunde und Trainingstherapie komme ich zu dir nach Hause ( Raum Stuttgart) oder die Privatstunde wird online durchgeführt.
Der Vorteil bei Dir zuhause ist nicht nur, dass Du in Deinem gewohnten Umfeld bist, sondern auch dass ich sehe wie dein Yoga Bereich aussieht und welches Equipment Du zur Verfügung hast. So kann ich die Yoga und Trainingspraxis Praxis perfekt auf Dich und Deine Gegebenheiten abstimmen.
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In klassischen Yoga-/ Trainingsklassen bleibt oft wenig Raum für individuelle Anpassungen. Unterschiedliche Voraussetzungen oder Beschwerden werden selten berücksichtigt, und das Körpergefühl für die richtige Ausrichtung fehlt.
In meinen privaten Yogastunden verbinde ich Yoga mit physiotherapeutischer Expertise:
Wir passen Übungen gezielt an deine Bedürfnisse an, fördern bewusstes Körpergefühl und schaffen eine Praxis, die sicher, stimmig und individuell ist.
Ziel ist keine perfekte Form, sondern eine nachhaltige Yogapraxis, die dich im Alltag unterstützt und Vertrauen in deinen eigenen Körper gibt.​
Abhängig von deinem persönlichen Ziel und Beschwerden werden in der Regel 5-10 Termine durchgeführt.
Nach 5 privaten Einheiten erstelle ich einen individuell auf dich abgestimmten Yogaflow als Video, damit du die Übungen regelmäßig und sicher zuhause fortsetzen kannst.
- auf deutsch oder englisch möglich -
Ich komme zu Dir nach Hause (Region Stuttgart) mit meiner Therapiebank oder Massage-Stuhl für private Physiotherapie und Krankengymnastik.
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Behandlungsangebot:
- Krankengymnastik / Physiotherapie
- Kinesiotaping
- CMD (Craniomandibuläre Dysfunktionen)
- Massage (Muskeln oder Lymphsystem)
-Gangtraining, Übung schwerfälliger Bewegungsübergänge
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Mit Privatrezept oder als Selbstzahlerleistung
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-auf deutsch oder englisch möglich-
Neben privaten Stunden biete ich auch Yogakurse für besondere Anlässe an – zum Beispiel Geburtstage, Junggesellinnenabschiede, Gruppentreffen oder Baby-Partys. Für jedes Event bin ich offen und freue mich auf deine Anfrage.
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Darüber hinaus gestalte ich gerne Rücken- oder Yogakurse für Unternehmen direkt vor Ort, um die Gesundheit deiner Kollegen und Mitarbeiter gezielt zu fördern.
Die Kurse sind zertifiziert nach §20 SGB V und können bei den gesetzlichen Krankenkassen eingereicht werden – bis zu 80 % der Kosten werden übernommen. Erstattungsfähige Kurse finden über 10 Wochen statt und können online oder vor Ort durchgeführt werden.
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Ist die Maus das Einzige, das sich am Arbeitstag bewegt hat? Mach mit bei meinem Rückenschulkurs!
Melde dich für mehr Informationen bei mir
Ich komme in deine Firma und biete einen Rückenkurs an, der dich und deine Mitarbeiter bzw. Kollegen fit hält. Somit wird die Gesundheit am Arbeitsplatz gefördert und muskuloskelettale Erkankungen präventiv zu vermeiden.
Starte jetzt mit Bewegung in deiner Firma und sorgen für ein besseres Arbeitsklima!
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Ebenfalls biete ich Office-Therapiemassagen sowie individuelle physiotherapeutische Beratung am Arbeitsplatz mit meinem aufklappbaren Therapiebank/-sessel.
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Preise auf Anfrage
Gerne stelle ich Dir ein individuelles Angebot zusammen. Hierfür kannst Du ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir vereinbaren. Melde dich gerne mit dem Kontaktformular oder meinen allgemeinen Kontaktdaten bei mir.
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